Sabemos que o público idoso representa uma parte considerável dos consumidores finais do Pilates – e são, acima de tudo, um público que merece estudoContinue a ler »Pilates para idosos: Uma abordagem diferenciada
Com o passar dos anos, é normal que o nosso corpo já não se comporte do mesmo jeito. Um desses sinais pode ser a deficiênciaContinue a ler »Intolerância a lactose na terceira idade é normal?
Fazer a diferença na vida de alguém sem esperar algo em troca. Esse é o papel de homens, mulheres e idosos que atuam dedicando seu tempo e talento para causas de interesse social ou comunitário. Mas, a verdade é que esse tipo de trabalho é uma via de mão dupla. Ou seja, os benefícios não são apenas para o bem estar da pessoa que está recebendo carinho e atenção do voluntário.
O indivíduo que realiza o voluntariado também percebe diversos benefícios para o seu dia a dia como o aumenta da autoestima, diminuição da ansiedade e do estresse. Outro benefício é que ele pode ser um aliado no combate à depressão na terceira idade. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 20% da população idosa sofre com depressão. No Brasil, o número gira em torno de 15%.Continue a ler »Trabalho voluntário na terceira idade ajuda a combater a depressão
As vovós dos Milleniuns são muito diferentes das vovós das outras gerações. É como se elas acompanhassem a evolução junto com os netos, e deixassem isso transparecer no dia a dia, em forma de comportamentos e até mesmo em suas roupas. A prova disso são estas senhoras estilosas que utilizam suas contas do Instagram de uma maneira muito inusitada e colorida:
Continue a ler »Vovós antenadas e conectadas – Essa você precisa ver!
Uma espécie de Vera Holtz oriental, Kimiko Nishimoto tem 87 e está causando nas redes com uma série de fotos engraçadas. Essa senhorinha aprendeu já na melhor idade como usar a câmera e resolveu testar sua nova mais paixão de forma bem humorada.Continue a ler »Nunca é tarde para começar a fotografar o seu mundo, do seu jeito.